3個症候，自慰過度要警惕/網絡爬文

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夜深人靜、輾轉難眠時，雞雞總會悄悄召喚五姑娘來個秘密約會.....
.隨著一股暖流襲擊全身，一次終極大「釋放」就此告落。


試問，哪個老司機沒有這樣自己「用手」的經驗？
自己動手一直很爽，一直動手.....身體會不會很受傷？


在男性中，一直流傳著這樣一句話，「小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅」
對於自己“動手 ”，很多人沉浸其中卻又時有內疚羞愧
或更多是擔心它對身體的損害。今天，sama就來展開說說。

01  打手槍不是罪，適當發射有好處


關於“用手”，《中華男科學雜誌》做過一項7077人的調查
結果顯示：從來沒有過的佔 3.62%；每月小於 1 次的佔 20.42%
每月大於 1 次佔 58.75%；每天1次佔 12.37%
每天1次以上佔 4.87%。


可以看出，「用手」是極為正常的生理需求
古人雲：“食色性也”，食慾和性慾都是人的本性
尤其在當下快節奏和忙碌的社會裡，自慰是一種自我釋放及發洩的方式
不必覺得內疚或羞恥。


規律、有目的、正確的「用手」不僅讓人心情舒緩
對身體也有好處。澳洲一項研究發現
20多歲到50歲的人每週自慰2-3次，可以降低罹患攝護腺癌的風險
因為及時且適當地排出攝護腺液，可以防止過度堆積而引發發炎。


適當「用手」也可以放鬆前列腺。當男人興奮時
前列腺跟精囊處於高度充血的狀態
如果得不到釋放，不利於前列腺發炎的消除。


但是，正所謂“強擼飛灰煙滅”，任何事情一旦超過了一定的限度
就會帶來一些潛在的危害，“用手”當然也不例外。




02 男性長期自慰過度，身體會發生什麼變化？


男性長期過度“用手”，對身體有以下幾種危害：


1、慾望減退


頻繁過度的“用手”，尤其是看太多小黃片後，會讓人產生性倦怠
對刺激和快感的閾值升高，對伴侶的挑逗時很難提起興趣
同時會降低身體的荷爾蒙水平，導致慾望減退。


2.精神萎靡


部分男性會在事後產生自責以及內疚的情緒，但又無法自我改正
因此出現情緒低落、憂鬱的不良心理。此外，刺激丁丁的同時
大腦皮質也會被反覆刺激，漸漸形成慢性疲勞，導致出現精神萎靡
失眠多夢、記憶力變差、注意力不集中等現象，影響日常工作、學習。


3.攝護腺疾病


若動手頻率過高，攝護腺區域、骨盆腔區域會重複處於充血狀態
此時是適合細菌及病毒生長的狀態，容易誘發發炎而引發攝護腺疾病
同時影響泌尿系統，導致頻尿、尿急等不適症狀。


4.引發男性功能障礙


自己「用手」往往是以快速釋放為目的，但當真正上「戰場」的時
則可能會無所適從，導致「釋放」過快
此時男性容易出現自卑的心理，反而長期依賴“用手”
久而久之形成惡性循環，早洩的病情越嚴重。


長期“用手”的朋友，可以根據以下標準自行判斷：
丁丁在還沒進入女性體內就釋放，或進入後不到2分鐘就“釋放”，
以及總是不能自主控制，導致自己或伴侶不滿足
並且這種情況持續時間長達3個月以上的，可能是早洩了。


針對這種情況，一定要及早去醫院檢查治療


過度「用手」產生的危害是不容小覷的，如果男性已經出現以上的情況
一定要及時控制自己，並積極就醫，保障自己的生殖健康。


03
「用手」有沒有標準次數？
如何才算過度？


那麼，很多朋友會問了，怎樣才算適量？有沒有標準次數？


其實是沒有標準答案的，因為每個人的年齡、體質等不同
身體的承受力也有所不同，不能僅從次數上判斷
一般可以根據下面三種情況判斷：


看不適感


如果釋放後有疼痛、腫脹、細癢等感覺
或者在排尿前後有灼燒感、下腹腹痛等，多半是過度了，建議控制。


看不應期


釋放後，男性一般會有一段不應期，即沒有反應的階段。
20多歲男性的不應期一般會持續15-30分鐘，而一旦過度
人體會開啟自我保護機制，延長不應期
所以，如果長期超過這個時間範疇，則是身體提醒你該克制了。


看精神狀態


如果一有文字或畫面刺激就控制不住自己，或是在正常工作
生活時也有衝動的念頭時，表示已經過度了
長期沉迷的男性，會明顯感到疲憊、精神萎靡。


如果你發現自己有上述的情況，應盡快調整
正確認識「用手」過度的危害，日常應避免閱讀有色刊物或影片
如果出現念頭，應及時利用運動
閱讀或聽音樂等方式轉移注意力，幫助控制自己的慾望。